Das gemeinsame Training im BodyStyle-Fitnessstudio Wien
Erlebe eine ganzheitliche Fitnesserfahrung mit unserem exklusiven Personal Training Paket im Bodystyle Fitnessstudio Wien. Neben individuellen Fitnesstraining bieten wir dir Zugang zur modernen Wellnessanlage, einschließlich Sauna Biosauna und Dampfbad. Zusätzlich kannst du aus einer Vielzahl von Gruppenkursen wählen, darunter Yoga und Pilates, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Investieren in deine Gesundheit und starte die Reise zu einem fitteren und ausgeglicheneren Lebensstil mit unserem umfassenden Personal Training Paket.
4 Trainingseinheiten
90€
Pro Stunde
Erstgespräch (Telefonisch/Teams)
Trainingsplan
60 Minuten Personal Training
Individuelle Beratung Betreuung
Tagesticket für BodyStye inkludiert; inklusive Wellnesszugang und Kurse
8 Trainingseinheiten
80€
Pro Stunde
Erstgespräch (Telefonisch/Teams)
Trainingsplan
60 Minuten Personal Training
Individuelle Beratung Betreuung
Tagesticket für BodyStye inkludiert; inklusive Wellnesszugang und Kurse
Erstgespräch
Im ersten Schritt unserer gemeinsamen Reise zum Erreichen deiner Fitnessziele führen wir ein ausführliches Erstgespräch durch. Dabei lernen wir einander kennen und besprechen deine individuellen Bedürfnisse, Ziele und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen.
Zielsetzung und Individualisierung
Basierend auf deinen Zielen und unserem Erstgespräch entwickeln wir gemeinsam einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Jedes Training wird auf deine persönlichen Bedürfnisse und Fortschritte abgestimmt, um maximale Effizienz und Sicherheit zu gewährleisten.
Trainingsprogramm und Übungen
Unser Trainingsprogramm umfasst eine Vielzahl von Übungen, die darauf abzielen, deine Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination zu verbessern. Dabei setzen wir auf eine Kombination aus funktionellem Training, Gewichtsübungen, Cardio-Workouts und Flexibilitätsübungen, um ein ausgewogenes Training zu gewährleisten.
Durchführung und Anleitung
Während des Trainings steht dir Personal Trainerin Nadin mit professioneller Anleitung und Unterstützung zur Seite. Unsere Fitnesstrainerin achtet darauf, dass du die Übungen korrekt ausführst, um Verletzungen zu vermeiden und optimale Ergebnisse zu erzielen.
Fortschrittsverfolgung
Um deine Fortschritt zu messen und sicherzustellen, dass du deine Fitness - und Gesundheitsziele erreichst, werden regelmäßige Fortschrittsbewertungen durchgeführt. Dabei wird das Trainingsprogramm bei Bedarf angepasst, um sicherzustellen, dass du kontinuierlich Fortschritte machst.
Motivation und Unterstützung
Neben dem reinen Training bieten wir auch mentale Unterstützung und Motivation, um dich auf deinem Weg zum Erfolg zu begleiten. Gemeinsam werden wir Hindernisse überwinden und deine Motivation aufrechterhalten, damit du deine Ziele erreichst und ein gesünderes, glücklicheres Leben führen kannst.
Schritt für Schritt zu deinen Fitnesszielen: Personal Training in Wien
Die gemeinsame Fitnessreise
Persönliche Betreuung steht bei uns im Mittelpunkt, egal ob im Personal Training, Online-Kursen oder Gruppenkursen. Wir sind da, um sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Training herausholst und deine Ziele erreichst, ganz gleich, welches Format du bevorzugst.
Ein Fitnesstrainer bietet individuelle Anleitung und Unterstützung, um ein auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm zu entwickeln.
01 Individuelle Anleitung
Durch die regelmäßige Zusammenarbeit mit einem Trainer erhältst du nicht nur fachkundige Anleitung, sondern auch Motivation und Kontinuität, um am Trainingsprogramm dranzubleiben.
02 Motivation und Kontinuität
Ein Trainer kann die korrekte Ausführung von Übungen sicherstellen, Verletzungen vorbeugen und die Effektivität der Übungen maximieren.
03 Korrekte Technik und Verletzungsprävention
Ein Trainer kann deinen Fortschritt verfolgen, das Trainingsprogramm anpassen und dich dabei unterstützen, Plateaus zu überwinden und deine Ziele zu erreichen.
04 Fortschrittsmessung und Anpassung
ENTDECKE DIE VORTEILE EINES PERSONAL TRAININGS
Die Kraft des Muskelaufbaus: Mehr als nur Ästhetik
Die Bedeutung von Muskelaufbau geht weit über das reine Erscheinungsbild hinaus. Ein starker Körper unterstützt nicht nur eine optimale Körperhaltung und Bewegungsfreiheit, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Vorbeugung von Verletzungen, der Unterstützung des Stoffwechsels und der Steigerung der Lebensqualität. Investiere in den Aufbau deiner Muskeln - für ein kraftvolles, gesundes und aktives Leben!
Gemeinsam deinen Körper verstehen!
Profesionelles Know-How einfach zu verstehen
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20$
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[ˈbiːˌt͡sɛps
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This is the space to introduce the Services section. Briefly describe the types of services offered and highlight any special benefits or features.
Der BMI allein berücksichtigt nicht die Verteilung von Fett und Muskeln im Körper. Daher ist er kein vollständiger Indikator für die Gesundheit. Zusätzliche Messungen wie Körperfettanteil und Muskelmasse, die durch Methoden wie Bioelektrische Impedanzanalyse oder Dual-Energy-X-ray-Absorptiometrie durchgeführt werden, bieten eine genauere Beurteilung.
Dein BMI beträgt 30
LEBENSQUALITÄT DURCH FITNESS
Wir bieten dir individuelle Trainingslösungen an, sei es in Form von persönlichem Training, motivierenden Gruppenkursen oder flexiblen Online-Kursen. Egal, ob du eine auf deine Bedürfnisse angepasste Betreuung bevorzugst, dich in einer Gruppe motiviert fühlst oder die Flexibilität des Online-Trainings schätzt - Wir sind hier, um dich auf deinem Fitnessweg zu unterstützen, wo immer du dich am wohlsten fühlst und wie es am besten zu deinem Lebensstil passt.
Personal Trainerin aus Wien
Kraft x Ausdauer x Gesundheit x Ernährung
Nadin ist eine leidenschaftliche Fitnesstrainerin mit einer klaren Mission: Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Als erfahrene Personal Trainerin, Gruppenkursleiterin und Anbieterin von Online-Kursen teilt sie ihr Know-how, um anderen zu helfen, ihre Fitnessziele zu verwirklichen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Die gemeinsame Fitnessreise
Persönliche Betreuung steht bei uns im Mittelpunkt, egal ob im Personal Training, Online-Kursen oder Gruppenkursen. Wir sind da, um sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Training herausholst und deine Ziele erreichst, ganz gleich, welches Format du bevorzugst.
Erfolgsgeschichten mit dem Personal Training in Wien
Erfahre mehr über die Fachkenntnisse von Nadin, unserer Personal Trainerin in Wien. Bei NK-Fitness erstellen wir individuelle Fitnessprogramme, die nicht nur effektiv sind, sondern auch auf die Bedürfnisse unserer Klienten abgestimmt sind.
Anonym
Rezension
"Liebe Nadin,
ein riesengroßes Dankeschön für die tolle Trainingszeit mit dir! Es war eine perfekte Mischung aus Spaß, Herausforderung und Muskelkater - wir haben so viel gelernt."
Lena S.
Rezension
"Ich wollte mich nochmal für den tollen Trainingsplan bedanke! Seitdem ich mich an meinen neuen Trainingsplan halte, bemerke ich schon die ersten Fortschritte."
Peter L.
Rezension
"Nadins einfühlsame Betreeung hat mir geholfen meine Fitness zu verbessern und meinen Bürojoballtag mit neuer Energie zu bewältigen. Ich fühle mich fitter und vor allem zufriedener. Danke Nadin, für diese positive Veränderung."
Betrete unser Fitnessuniversum
Unser Blog ist dein ultimativer Leitfaden zu allem rund um Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Tauche ein und entdecke Artikel, Tipps und Ratschläge von um deine Ziele zu erreichen und ein gesünderes Leben zu führen.
Das möchtest du noch wissen.
Häufig gestellte Fragen
Eine Einheit kostet € 100,-.
Es stehen verschiedene Pakete zur Auswahl.
Du kannst ganz einfach einen Termin für ein Training vereinbaren, indem du unser Online-Buchungssystem nutzt oder uns telefonisch kontaktierst.
Im Bereich Personal Training gibt es keine Grenzen.
Du hast die Möglichkeit in einem Fitnessstudio, im Freien oder in den eigenen vier Wänden zu trainieren. Unser Hauptstudio, das Bodystyle-Fitnessstudio in Wien, bietet eine tolle Trainingsumgebung für ein effektives Workout.
Tageskarten für ausgewählte Fitnessstudios sind in unseren Paketen enthalten.
Zahlungen können sowohl persönlich als auch online erfolgen, um Flexibilität im Zahlungsprozess zu gewährleisten.
Die Auswahl der Gruppenkurse im Rahmen unseres Firmenfitness-Angebots erfolgt in enger Absprache mit Ihnen, um sicherzustellen, dass sie perfekt auf die Bedürfnisse und Fitnesslevel Ihrer Mitarbeiter zugeschnitten sind.
Unser Schwerpunkt liegt vor allem auf Functional Training um die alltägliche Bewegungsfähigkeit und ganzheitliche Fitness Ihrer Mitarbeiter zu fördern.
Wir bitten noch um etwas Geduld.
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Terminabsagen bitten wir zum schnellstmöglichen Zeitpunkt, spätestens jedoch 24 Stunden (1 Werktag) vor dem vereinbarten Termin vorzunehmen. Nicht rechtzeitig abgesagte oder versäumte Termine werden mit dem vollen Betrag einer Einheit (abhängig vom gewählten Paket) in Rechnung gestellt.