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Adam Khalil
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Beitrittsdatum: 1. März 2024
Beiträge (4)
29. Jan. 2025 ∙ 3 Min.
Warum mehr Muskelmasse nicht nur gut aussieht, sondern auch extrem gesund ist
Wenn es um Muskelaufbau geht, denken viele zuerst an ein ästhetisches Erscheinungsbild: definierte Arme, ein starker Rücken oder straffe...
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28. Jan. 2025 ∙ 3 Min.
Warum Beständigkeit wichtiger ist als Perfektion - wie du endlich deine Fitnessziele erreichst
Es gibt diesen einen Moment: Du entscheidest dich, dein Leben zu ändern. Mehr Fitness, gesündere Ernährung, ein besseres Lebensgefühl -...
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21. Jan. 2025 ∙ 3 Min.
5 einfache Lifehacks, um 2025 leichter abzunehmen!
Abnehmen muss nicht kompliziert oder stressig sein. Oft sind es die kleinen Veränderungen, die den größten Unterschied machen. Hier...
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